脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .
4 J6 {9 V5 N3 e/ W2 U. [2 u' a$ D; }: y5 m0 S# [% [
(一)脸色:
1 e# E* t; p0 p4 N- T
y/ v- F: D0 t1 b: U Q脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12
) R2 B, d- u* I9 b0 b
3 _1 T N5 u0 G, L(二)前额:
8 N" B% W. s5 j H7 E. H前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 6 o; O G4 A5 E7 r) a+ \8 p
(三)太阳穴:
9 O5 p0 p" q7 l- H$ T太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
7 e, I% ^% T P1 \; K(四)眼睛周围:
% g# {* J7 n$ K/ s. A9 M6 [眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 0 c6 a# @. u% |) B% S
(五)脸颊:
1 E* q$ b6 C+ l老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!5 p. p8 S7 g6 v; m5 |7 J
(六)嘴角:
8 z" K2 X) Y) O* |' l( S嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了! & y3 h+ o2 V/ _: u1 K
(七)嘴唇:+ e3 L$ {$ N. e0 H G
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
|6 ~9 n- b' p2 `4 c(八)下颚:% l0 h! Y6 n) k8 Q5 w# b# r
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。 * k9 E/ M) ^: b# W& c# B9 ~$ n
(九)眼睛下方:
6 v6 h# E1 f2 m) W; ]; y眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。 / k& ?+ y. C1 u# X+ T9 X
(十)鼻子两侧:
" ]2 K. v# }/ `. a. M* Y鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。 y7 P% Z6 e2 e4 J8 r3 O
(十一)脸颊两侧: 2 s* l9 T" Z) Q# ~% y- B* N2 i
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效# M% y4 v8 H& s9 l# J/ ~: U$ p
[此贴子已经被作者于2005-6-4 15:12:17编辑过] : ~7 K1 ^& U1 F
|