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王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告
7 o8 G9 X& t( h简单介绍：
) E: i6 L9 D0 F' \6 v, s: @% p 意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。 e/ e* ?( O( F: t
此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：% B0 ]$ r# j+ N% Z3 d
1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。
8 { q* R: P( @2 Q5 r2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。+ C2 j# T& x% s+ j/ V
3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。
+ Q0 v& _. x1 l; ]% e, i7 z% r" ]5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。
+ |! _# {/ Y( Q& [1 t" ^王氏意形太极拳练拳三大境界：
" Q& J$ d# u ]9 G/ i! T* o! k1、如在水底练拳：
4 R4 C* E( Q4 X( t 如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。
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2、如在水面练拳：2 b U' G4 f3 L8 M
（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；1 ~+ J; g2 J. G6 Y4 H
（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；) X7 o, m3 |2 U
（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量5 I3 v2 A. ^: E H! ]& K4 r
（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。 6 `8 T! j, i( O# O u6 h% B
3、如在空中练拳：5 |' s" J X6 F7 F8 @1 Q. t
手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。
2 S+ k& S. B2 @8 i8 T) c 此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。 . B% H7 _" N! [' Z7 H7 o t! v4 m
培训说明：0 ?, N1 D0 b+ s0 M0 p1 M) O
培训时间——) P, e& s3 B/ K' y
本地学员：每周教两次，一个月教完。
2 g2 u# E. F: o) a! ?% h外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。9 H" K- w: y5 ^% k
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手机：13735848192（王老师）
/ h) k6 ], @5 ?- _ [1 E电话：0571-88380725（徐老师）
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楼主: lawmhp
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狗仔卡
发表于 2005-11-9 20:37:00
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发表于 2006-1-29 16:44:00
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