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橄榄肉末毛豆

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-1 11:22
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

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    1
    发表于 2014-8-1 11:27:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        这道菜在我家也很受欢迎。肉末和毛豆本身就很下饭,加些橄榄菜就更入味了。如果没有橄榄菜放些雪里红咸菜,如果没有毛豆换成豆角也是不错滴。
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    % \  F. I. |8 F  F3 @: x$ t" a原料:
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    + y' D% q9 A. J3 [5 S主料:肉末200克、毛豆米200克、橄榄菜40克、葱末5克、姜末5克% [  ]0 O5 f- w. Y

    8 G& M* {( p1 X, K3 g+ R4 D/ z( x调料:盐5克# ]2 M: g, q* a, y7 ~

    $ T0 b0 L3 e' d+ N- h+ @做法:2 c* Q0 J$ v# Q" u) D1 R$ J
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    1、锅中放油,油热后,倒入葱姜末和肉末;
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      d# x* N6 h& l' _+ D2 j" X" E+ o! V0 E2、炒至肉末变色;/ m3 s. n+ p) Z6 U3 J6 Y9 c

    + y" Z6 |8 c' o( r4 s3、再倒入毛豆,炒至毛豆变熟;
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    4、最后加少许橄榄菜和盐调味即可。. A" @6 I! E3 E0 u! c

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