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排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。! r' B& E2 s M* U1 g% G* F
材料:
' g/ ?+ X# Z, o+ z/ a 排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。' P6 K7 ~+ \5 {- W$ {
做法:5 m3 w' R! ]: g: L4 |( y
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。
6 I* D. `& T( i4 s1 X; ^. ] f 2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。& T1 o. u, z/ x0 Z' Y
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
' ?5 k% k! G3 x( U& Q' e) N 备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。6 Y( a {: t3 H. F' f0 V
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