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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
# m/ Z I" `- n3 y3 G* { 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
6 `$ E/ K" A. n u 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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$ W( ^( _9 z8 ~5 l& e- A/ L红糖姜汤9 Y' d5 h0 p) B/ k* r& r, m3 n3 k
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
6 F4 {' I' i( b. U方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
T' m8 B: _% ?/ A, y水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。- { J! h( p' u7 _
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。) T7 w9 X* _$ }1 L# B
叮咛:可减轻经痛。" h- R% G( E* @% Q
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